EMDR Den Helder, op locatie of online

Waarom mensen uit Den Helder voor EMDR bij ons kiezen

Sommige beelden blijven.

In Den Helder werken veel mensen in beroepen waarin je dingen ziet die een ander nooit ziet. Bij de marine of defensie, op zee, in de haven, bij de politie, brandweer of ambulance. Je bent getraind om door te gaan. Maar wat je meemaakt, neem je wel mee naar huis.

Ook buiten zulke beroepen kan een heftige gebeurtenis diep ingrijpen. Een ongeluk op de weg, een brand in de straat of een nare ervaring in je eigen huis. Of je werk nu de oorzaak is of niet: als een herinnering je dag blijft kleuren, kan EMDR helpen.

Mensen uit Den Helder kiezen voor ons omdat er geen wachtlijst is en geen verwijsbrief nodig is. Je hoeft je verhaal niet aan een hele organisatie te vertellen. Je werkt met één vaste behandelaar, en er komt geen dossier bij je zorgverzekeraar.

Onze praktijk in Tuitjenhorn, op de route naar het zuiden

Den Helder ligt op de kop van de provincie. Onze praktijk aan de Oostwal 2 in Tuitjenhorn is voor jou het dichtstbij. Met de auto is dat te doen, maar niet voor iedereen elke week.

Daarom stellen we samen een ritme op dat werkt. Sommige mensen uit Den Helder komen voor de intake en de eerste sessies naar Tuitjenhorn en gaan daarna online verder. Anderen kiezen meteen voor online sessies. Ook onze praktijken in Zwaagdijk-Oost en Zwaagdijk-West zijn een optie, als je die kant op werkt.

Den Helder: marinestad aan het water

Den Helder is van oudsher een stad van de marine, de zee en de haven. Veel gezinnen kennen het ritme van uitzendingen, onregelmatige diensten en een ouder die weken weg is. Dat vraagt veel van iedereen thuis.

Wie in zo'n omgeving leeft, leert sterk te zijn. Klachten worden snel weggezet als 'hoort erbij'. Toch kan juist die gewoonte ervoor zorgen dat ervaringen zich opstapelen. Na jaren merk je dat je een kort lontje hebt, slecht slaapt of overal op je hoede bent.

Wat EMDR is en hoe een sessie in het algemeen verloopt, lees je op onze pagina over EMDR therapie.

Waarmee EMDR je in Den Helder kan helpen

Mensen uit Den Helder en de Kop van Noord-Holland komen bij ons met bijvoorbeeld:

Herbelevingen of nachtmerries na een incident op het werk.
Schrikachtigheid en altijd 'aan' staan, ook als je vrij bent.
Angst of paniek die begon na één heftige ervaring.
Prikkelbaarheid of boosheid thuis, waarvan je partner zegt dat je bent veranderd.
Een ongeluk, brand of geweldsincident dat je als omstander hebt meegemaakt.
Spanning bij partners en kinderen rond lange periodes van afwezigheid. Zie ook onze pagina over stress en spanningsklachten.

Meer signalen van een onverwerkte ervaring vind je op onze pagina over trauma. Zoek je liever eerst een breder gesprek? Kijk dan bij onze psycholoog voor Den Helder.

Wanneer andere hulp beter past

Ben je veteraan en heb je klachten na een uitzending? Dan is er in Nederland speciale veteranenzorg, die je bereikt via het Veteranenloket. Dat kan naast of in plaats van onze hulp. Ook bij een acute crisis verwijzen we je door naar je huisarts of de GGZ. In de intake bespreken we eerlijk wat voor jou het beste werkt.

Hoe een EMDR behandeling vanuit Den Helder verloopt

Aanmelden. Via het formulier, telefonisch of met een WhatsApp.
Terugbellen. We bespreken kort je vraag en hoe je de sessies wilt volgen. Binnen 3 weken heb je zicht op een intake.
Intake. In Tuitjenhorn of online. Je vertelt wat je meemaakt, zonder dat je alles in detail hoeft te beschrijven.
Behandelen. We bouwen eerst rust en controle op. Daarna volgen EMDR sessies van 60 minuten.

Werk je in diensten? Laat het ons weten. We kijken samen hoe de sessies het beste in je rooster passen.

Online EMDR vanuit Den Helder

Voor veel mensen uit Den Helder is online therapie de makkelijkste weg. Je volgt de sessie via een beveiligde videoverbinding, thuis of op een andere rustige plek. Zo bespaar je reistijd en kun je na afloop meteen tot rust komen in je eigen omgeving.

Kosten van EMDR voor inwoners van Den Helder

We zijn een particuliere praktijk. De basisverzekering vergoedt de behandeling daarom niet. Een aanvullende verzekering betaalt soms een deel. Werk je bij een organisatie met een eigen regeling voor nazorg? Vraag dan na wat mogelijk is. Onze tarieven staan op de pagina investering.

Veelgestelde vragen over EMDR in Den Helder

Is er een EMDR praktijk in Den Helder zelf?

Onze praktijken staan in Tuitjenhorn, Zwaagdijk-Oost en Zwaagdijk-West, niet in Den Helder. Tuitjenhorn ligt voor de meeste inwoners van Den Helder het dichtstbij en is per auto te bereiken. Veel mensen combineren een paar afspraken in de praktijk met online sessies. Zo hoef je niet elke week de reis te maken.

Ik werk bij defensie in Den Helder. Moet mijn werkgever weten dat ik EMDR volg?

Nee. Je kunt je zelf aanmelden en wij delen niets met je werkgever. Omdat we particulier werken, komt er ook geen dossier bij je zorgverzekeraar. Het kan wel verstandig zijn om te kijken welke ondersteuning je werkgever zelf biedt. Gaat het om klachten na een uitzending, dan is de speciale veteranenzorg vaak een goede eerste stap.

Kan mijn partner uit Den Helder ook bij jullie terecht?

Ja. Partners van mensen met een zwaar beroep dragen vaak ook veel. Denk aan zorgen tijdens afwezigheid of spanning als iemand thuiskomt. Je partner kan een eigen behandeling volgen, met een eigen vaste behandelaar. Willen jullie samen aan de slag? Dan kan relatietherapie passen.

Werkt online EMDR vanuit Den Helder net zo goed?

In grote lijnen verloopt online EMDR hetzelfde als in de praktijk. Je behandelaar begeleidt je via beeld en geluid. Het belangrijkste is een rustige ruimte waar je ongestoord bent. Wil je de eerste kennismaking liever in het echt? Dan plannen we de intake in Tuitjenhorn en gaan we daarna online verder.

Hoe snel kan ik vanuit Den Helder starten?

Er is geen wachtlijst. Na je aanmelding nemen we contact met je op voor een kort gesprek. Binnen 3 weken heb je zicht op een intake. Een verwijsbrief van je huisarts heb je niet nodig.