Waarom Alkmaarders bij ons uitkomen
Wachten maakt het zwaarder.
Dat horen we vaak van mensen uit Alkmaar. Ze hebben de stap gezet om hulp te zoeken, zijn langs de huisarts gegaan, en krijgen dan te horen dat ze nog lang moeten wachten. Ondertussen blijven de nachtmerries, de paniek of het piekeren gewoon doorgaan.
Wij werken als particuliere praktijk en hebben daardoor geen wachtlijst. Na je aanmelding nemen we contact op en binnen 3 weken heb je zicht op een intake. Een verwijsbrief van je huisarts heb je niet nodig.
Sommige mensen gebruiken EMDR bij ons om de wachttijd elders te overbruggen. Anderen kiezen bewust voor een kleinschalige praktijk met één vaste behandelaar. Beide is goed. In de intake bespreken we wat bij jouw situatie past.
Dichtstbijzijnde praktijk: Tuitjenhorn
Voor inwoners van Alkmaar is onze praktijk in Tuitjenhorn het dichtstbij. Vanuit de stad rijd je zo de polder in. Veel mensen vinden juist dat stukje rijden prettig: even weg uit de stad, voordat je aan iets zwaars begint.
Werk je in West-Friesland? Dan kun je ook terecht in Zwaagdijk-Oost of Zwaagdijk-West. En wil of kun je niet reizen, dan is online altijd mogelijk.
Alkmaar: druk, sociaal en veel ballen in de lucht
Alkmaar is een stad waar veel samenkomt. Mensen werken er in de zorg, het onderwijs, de handel en op kantoor. Er zijn gezinnen, studenten en mensen die er al hun hele leven wonen. Het tempo ligt hoog en de agenda's zitten vol.
In zo'n leven is het verleidelijk om klachten weg te drukken. Je functioneert, dus het zal wel meevallen. Toch kan een onverwerkte ervaring stilletjes doorwerken: in je slaap, je concentratie of je geduld thuis. Vaak merk je het pas als je even tot stilstand komt.
Wat EMDR precies is en waarom het werkt, lees je uitgebreid op onze pagina over EMDR therapie. Hier focussen we op wat het voor jou als Alkmaarder betekent.
Waar traumatherapie in Alkmaar je bij kan helpen
Bij ons kom je zonder label binnen. We kijken naar wat je meemaakt en wat je wilt veranderen. Mensen uit Alkmaar komen bijvoorbeeld met:
- Paniekaanvallen of een constant gevoel van dreiging. Lees meer over angst en paniek.
- Klachten die al lang spelen, terwijl je nog op een wachtlijst elders staat.
- Een ingrijpende ervaring in je werk, bijvoorbeeld in de zorg, bij de politie of in het onderwijs.
- Een nare scheiding of breuk die je blijft achtervolgen.
- Stress en spanning die terug te voeren is op een eerdere gebeurtenis.
- Schuld- of schaamtegevoelens over iets wat je hebt meegemaakt.
Wil je weten of jouw klachten met een onverwerkte ervaring te maken kunnen hebben? Lees dan onze pagina over trauma. Zoek je een bredere aanpak dan EMDR alleen? Kijk ook bij onze psycholoog voor Alkmaar.
Hoe een EMDR behandeling voor Alkmaar verloopt
- Aanmelden. Online, telefonisch of via WhatsApp. Je hoeft niet eerst langs de huisarts.
- Kennismaken. We bellen je om je vraag kort door te nemen. Binnen 3 weken heb je zicht op een intake.
- Intake in Tuitjenhorn of online. We bespreken je klachten, je doelen en of EMDR de juiste stap is.
- Stabiliseren. Je leert eerst hoe je spanning kunt reguleren, zodat je je veilig genoeg voelt.
- Verwerken. In sessies van 60 minuten werk je met je behandelaar aan de herinnering.
Tussendoor evalueren we steeds. Veel mensen merken na een paar sessies verschil, maar het tempo bepaal je samen.
Online EMDR vanuit Alkmaar
Past een rit naar Tuitjenhorn niet in je rooster? Met online therapie volg je de sessies thuis via een beveiligde videoverbinding. Je behandelaar blijft dezelfde. Sommige Alkmaarders starten online en komen later naar de praktijk, of andersom.
Kosten van EMDR voor Alkmaar
We werken particulier, dus de basisverzekering vergoedt de behandeling niet. Een aanvullende verzekering doet dat soms wel, geheel of deels. Er komt geen diagnose of dossier bij je verzekeraar terecht. Bekijk de tarieven op onze pagina investering.
Veelgestelde vragen over EMDR in Alkmaar
Ik sta in Alkmaar op een wachtlijst. Kan ik intussen bij jullie terecht?
Ja, dat kan. Je mag zelf kiezen waar je hulp zoekt. Sommige mensen gebruiken EMDR bij ons om de wachttijd te overbruggen, anderen ronden hun hele behandeling bij ons af. Vertel het ons wel als je ergens anders in behandeling bent of op een wachtlijst staat. Dan stemmen we daar onze aanpak op af.
Waar zit jullie praktijk voor mensen uit Alkmaar?
Het dichtstbij is onze praktijk aan de Oostwal 2, 1747 EZ Tuitjenhorn. Vanuit Alkmaar kom je er met de auto. We hebben ook praktijken in Zwaagdijk-Oost (Zaadmarkt 2B, 1681 PD) en Zwaagdijk-West (Zwaagdijk 424 G, 1686 PJ). Daarnaast kun je elke sessie online volgen, als dat beter uitkomt.
Is EMDR in Alkmaar alleen voor zware trauma's?
Nee. Natuurlijk helpt EMDR na schokkende gebeurtenissen. Maar ook bij angst, aanhoudende spanning, faalangst of een negatief zelfbeeld zit er vaak een herinnering onder die nog lading heeft. Je hoeft dus niet eerst te bewijzen dat het 'erg genoeg' is. In de intake kijken we samen of EMDR bij jou past.
Kan ik na een EMDR sessie in Tuitjenhorn gewoon terugrijden naar Alkmaar?
Meestal wel. We ronden elke sessie rustig af, zodat je niet met veel onrust vertrekt. Soms ben je wel moe of wat emotioneel. Plan daarom direct na een sessie liever geen drukke afspraak. Twijfel je of je zelf kunt rijden, bespreek dat dan vooraf. Dan kijken we samen wat voor dat moment handig is.
Werken jullie ook met kinderen uit Alkmaar?
Ja. We bieden EMDR aan kinderen van 6 tot 12 jaar en aan peuters en kleuters vanaf 2 jaar. Voor kinderen gebruiken we spel, tekeningen of verhalen, en ouders zijn vaak bij de sessies betrokken. Lees meer op de pagina over EMDR voor kinderen van 6 tot 12 jaar.
Begin zonder te wachten
Je hebt lang genoeg gewacht. Meld je aan via het formulier, bel 0226 791234 of stuur een WhatsApp naar 06 25395536. Mailen kan ook, naar info@jongstressvrij.nl.
EMDR therapie rond Alkmaar
Ook in de buurt van Alkmaar helpen we mensen met EMDR. Lees verder over Heerhugowaard, Bergen, Castricum of Tuitjenhorn.