Waarom mensen uit Bergen voor EMDR bij ons kiezen
Verlies verandert alles.
Het overlijden van een partner, ouder of kind. Een ziekte die je leven op zijn kop zette. Een afscheid dat te snel ging, of juist een lang ziekbed waar je bij was. Veel mensen uit Bergen die ons benaderen, dragen zo'n ervaring met zich mee.
Rouw hoort bij het leven en vraagt tijd. Maar soms blijft één moment steeds terugkomen. Het telefoontje met slecht nieuws. Het beeld in het ziekenhuis. Dan zit het verdriet vast in een herinnering die maar niet zachter wordt. Daar kan EMDR helpen.
We kiezen bij JongStressVRIJ bewust voor een kleinschalige aanpak. Geen wachtlijst, geen labels en geen haast. Wel iemand die naast je gaat zitten en met je meekijkt naar wat jij nodig hebt.
Dichtstbijzijnde praktijk: Tuitjenhorn
Vanuit Bergen is onze praktijk aan de Oostwal 2 in Tuitjenhorn het makkelijkst te bereiken. Vanuit Bergen rijd je er met de auto naartoe. Je ruilt de duinen even in voor het vlakke land van de polder, en komt aan in een rustige praktijk in een dorp.
Liever naar Zwaagdijk-Oost of Zwaagdijk-West? Dat kan ook. En als reizen je even te veel is, bijvoorbeeld in een zware periode, dan volg je de sessies gewoon online.
Bergen: rust, natuur en levenservaring
Bergen staat bekend om zijn bossen, duinen en kunstenaarsverleden. Veel mensen komen hier wonen voor de rust en de natuur, soms na een druk werkzaam leven elders. Er wonen gezinnen, maar ook veel mensen die al een flink stuk levenservaring achter zich hebben.
Juist in een rustige omgeving kunnen oude ervaringen ineens weer opspelen. Als het werk stopt, de kinderen het huis uit zijn of er iemand wegvalt, komt er ruimte. En in die ruimte dient zich soms iets aan wat lang is weggestopt.
Wil je eerst begrijpen hoe EMDR precies werkt? Op onze pagina over EMDR therapie leggen we het rustig uit.
Waarmee EMDR je in Bergen kan helpen
Mensen uit Bergen en omgeving komen bij ons voor EMDR met onder meer:
- Beelden van een overlijden, een ziekbed of een ongeluk die steeds terugkomen.
- Schuldgevoel, bijvoorbeeld omdat je er niet bij was of iets niet meer kon zeggen.
- Somberheid na een verlies die maanden later niet minder wordt. Lees meer over somberheid en depressie.
- Slaapproblemen omdat je 's nachts blijft piekeren over wat er is gebeurd.
- Angst na een eigen ziekte, operatie of ziekenhuisopname.
- Jeugdervaringen die later in je leven weer gaan knagen.
EMDR maakt je verdriet niet weg. Wel kan de scherpte van een beeld afnemen, waardoor er meer ruimte komt voor gewone rouw en voor mooie herinneringen. Lees ook onze pagina over trauma, of kijk bij onze psycholoog voor Bergen als je breder hulp zoekt.
Hoe EMDR voor Bergen in zijn werk gaat
- Contact. Je meldt je aan via het formulier, telefonisch of via WhatsApp. We bellen je terug voor een eerste gesprek.
- Intake. Binnen 3 weken heb je zicht op een intake. Je vertelt over je verlies of ervaring, op je eigen manier.
- Ruimte en veiligheid. We zorgen eerst dat je genoeg houvast hebt. Rouw kan veel losmaken, dus we nemen daar de tijd voor.
- Verwerken. In sessies van 60 minuten richt je je op het beeld dat het meest pijn doet.
Je bepaalt mee hoe snel we gaan. Veel mensen merken na een paar sessies verschil, maar rouw volgt geen schema.
EMDR online vanuit Bergen
Is een rit naar Tuitjenhorn je te zwaar, zeker in de eerste periode na een verlies? Met online therapie volg je de sessies thuis via een beveiligde videoverbinding. Zorg voor een plek waar je na afloop even rustig kunt zitten.
Kosten en vergoeding
JongStressVRIJ is een particuliere praktijk. De basisverzekering vergoedt de behandeling niet, een aanvullende verzekering soms wel deels. Er komt geen dossier bij je verzekeraar. Kijk voor de tarieven op onze pagina investering.
Veelgestelde vragen over EMDR in Bergen
Gaat deze pagina over Bergen in Noord-Holland of Bergen op Zoom?
Deze pagina gaat over Bergen in Noord-Holland, inclusief Bergen aan Zee, Egmond en Schoorl. Vanuit daar ben je relatief snel in onze praktijk in Tuitjenhorn. Woon je in Bergen op Zoom of elders in het zuiden? Dan kun je EMDR bij ons online volgen, met dezelfde vaste behandelaar.
Helpt EMDR in Bergen ook bij rouw?
Rouw zelf is geen klacht die je hoeft te behandelen. Het is een normale reactie op verlies. EMDR kan wel helpen als bepaalde beelden of momenten steeds blijven terugkomen en je daardoor vastloopt. Denk aan het moment van overlijden of een heftige periode in het ziekenhuis. Daarna is er vaak meer ruimte voor gewone rouw.
Hoe lang na een verlies kan ik in Bergen starten met EMDR?
Daar is geen vaste regel voor. In de eerste weken na een verlies is veel verdriet normaal. Merk je na een tijd dat je niet verder komt, of dat bepaalde beelden juist heftiger worden? Dan is het zinvol om hulp te zoeken. In de intake kijken we samen of dit het goede moment is.
Ben ik in Bergen niet te oud voor EMDR?
Nee. Wij werken met mensen van 0 tot 100 jaar. EMDR werkt ook bij herinneringen van tientallen jaren geleden. Sommige mensen beginnen pas na hun pensioen aan iets wat ze hun hele leven hebben meegedragen. Het is nooit te laat om iets een plek te geven.
Moet ik in Bergen eerst naar de huisarts?
Dat hoeft niet. Je kunt je rechtstreeks bij ons aanmelden, zonder verwijsbrief. Er is geen wachtlijst. Gebruik je medicatie of ben je ook bij een andere hulpverlener in behandeling? Vertel het ons dan in de intake. Dan stemmen we de aanpak daarop af.
Geef het een plek
Je hoeft het niet alleen te dragen. Meld je aan via het formulier, bel 0226 791234, stuur een WhatsApp naar 06 25395536 of mail naar info@jongstressvrij.nl.
EMDR therapie in de buurt van Bergen
Lees ook over EMDR in Castricum, Alkmaar, Tuitjenhorn of Den Helder.