Psycholoog in Noord-Holland: wij behandelen mensen, geen protocollen
Zoek je een psycholoog die naar jou kijkt en niet naar een protocol? Bij JongStressVRIJ is er geen wachtlijst: binnen 3 weken heb je zicht op een intake. Een verwijsbrief is niet nodig. Meld je aan of bel 0226 791234.
Voor kinderen, jongeren en volwassenen.
Wij helpen mensen van 0 tot 100 jaar. Van kinderen en gezinnen tot volwassenen en stellen. Stress, trauma en vastgelopen patronen kennen namelijk geen leeftijd. Je komt bij ons zonder diagnose in je dossier, in een van onze praktijken in Zwaagdijk-Oost, Zwaagdijk-West of Tuitjenhorn, of online.
★★★★★ 5,0 uit 60 Google-reviews
Geen wachtlijst
Binnen 3 weken zicht op een intake
Op locatie of online
Zwaagdijk, Tuitjenhorn of thuis
Voor jong en oud
Kinderen, jongeren, gezinnen, stellen
Eén vaste behandelaar
Van de intake tot de laatste sessie
Onze hulpvragen
Waar zit jij mee?
Kies wat het meest op jou lijkt. Je leest wat erachter kan zitten en hoe we je helpen. Staat het er niet tussen? Dan zoeken we het in het eerste gesprek samen uit.
1–4 van 11
Burn-out
Vind weer evenwicht tussen wat je moet dragen en wat je aankunt.
Meer informatie
Angst en paniek
Leer je angst te begrijpen en neem de regie terug.
Meer informatie
Depressie en somberheid
Doorbreek de negatieve cirkel en vind langzaam weer energie.
Meer informatie
Trauma
Verwerk nare herinneringen op een veilige manier en in jouw tempo.
Meer informatie
Faalangst
Bang om te falen of altijd 'aan'? Leer de druk loslaten.
Meer informatie
Stress en spanning
Vind rust en balans terug in je hoofd en je lijf.
Meer informatie
HSP
Ga beter om met prikkels en intense gevoelens.
Meer informatie
Obsessieve gedachten
Leer gedachten loslaten die maar blijven malen.
Meer informatie
Zelfvertrouwen
Sta sterker in je schoenen, met een milder beeld van jezelf.
Meer informatie
Slaapproblemen
Slaap weer beter en word uitgerust wakker.
Meer informatie
Perfectionisme
Laat te hoge eisen en de behoefte aan controle los.
Meer informatie
Gaat het echt niet meer? Lees over suïcidale gedachten of bel 113. Je staat er niet alleen voor.
In drie stappen op weg
1
Je meldt je aan
Via het aanmeldformulier, telefonisch, via WhatsApp of per mail. Laat een duidelijke vraag achter, dan nemen we snel contact met je op.
2
Kennismaking en intake
Er is geen wachtlijst. Binnen 3 weken heb je zicht op een intake. We bespreken je hulpvraag en kijken samen wat bij je past.
3
Behandeling op maat
Je werkt met één vaste behandelaar, vaak met de WEEBER®-methode, op locatie of online.
Onze behandelingen
Wat doen wij? Onze behandelingen
Hieronder vind je een greep uit ons aanbod. Je behandelaar stemt de aanpak af op jou en combineert vaak meerdere vormen in één sessie.
Emotieregulatietherapie
Je leert heftige emoties herkennen, begrijpen en op een gezonde manier hanteren.
Cognitieve gedragstherapie
Je doorbreekt negatieve denkpatronen en oefent met nieuw gedrag.
FNS-behandeling
Bij functionele neurologische klachten kijken we naar je klachten én naar je levensverhaal. Maatwerk, geen standaardprotocol.
Meer over FNS
Ook voor naasten van iemand met psychische klachten is er plek, met naastentherapie. Ons volledige aanbod staat op de behandelingenpagina.
Ons verhaal
Wie zijn wij? Het ontstaan van JongStressVRIJ
JongStressVRIJ is eind 2019 ontstaan uit een innerlijke noodzaak. Oprichter Priscilla wilde verandering brengen in de reguliere zorg. Hoe het daar ging, kon in haar ogen niet langer zo. Gelukkig werken ook veel collega's in de reguliere zorg hard aan verbetering. Daar hebben we veel respect voor.
Alleen ging dat haar te langzaam. Dan moet je je eigen koers varen. De eerste stap was helder: geen labels en geen hokjes. Geen diagnoses die als een sticker op je voorhoofd blijven plakken.
Ze weet uit eigen ervaring wat zo'n diagnose met je doet. Vroeger kreeg ze zelf de diagnoses depressieve stoornis en gegeneraliseerde angststoornis. Die klachten heeft ze achter zich gelaten, maar de diagnoses staan nog altijd in haar dossier. Samen met Joost leidt Priscilla nu de praktijk, met een team dat dezelfde overtuiging deelt.
Waarom JongStressVRIJ
Tien redenen om voor ons te kiezen
1
Eigen methode: WEEBER®. Ontwikkeld vanuit onze praktijkervaring. De methode combineert meerdere therapievormen in één sessie. Lees meer over de WEEBER®-methode.
2
Persoonlijke aanpak. Geen labels en geen one-size-fits-all. Elke behandeling is afgestemd op jouw situatie.
3
Ervaringsdeskundigheid. Onze behandelaars weten uit eigen ervaring wat stress, depressie, trauma of HSP met je doen. Daardoor voelen ze goed aan wat je meemaakt.
4
Gericht op blijvende verandering. We werken aan de kern van je klachten, niet alleen aan de buitenkant.
5
Geen wachtlijst. Binnen 3 weken zicht op een intake, op locatie of online.
6
Breed aanbod onder één dak. Van individuele therapie tot relatietherapie, EMDR en gezinstherapie. Zonder doorverwijzingen.
7
Opleiding en kennisdeling. Via de JongStressVRIJ Academie leiden we professionals op in onze methode. Zo blijven we scherp en leren we van elkaar.
8
Niet afhankelijk van zorgverzekeraars. Geen vertraging, geen verplichte diagnoses en volle aandacht voor jouw herstel.
9
Veilige, warme omgeving. Onze ruimtes zijn huiselijk ingericht. Dat geeft rust en vertrouwen, zodat je je snel op je gemak voelt.
10
Resultaatgericht én mensgericht. We volgen je vooruitgang en kijken vooral of jij je weer vrij en krachtig voelt in het dagelijks leven.
Geen label, geen diagnose. Bewust.
Bij ons krijg je geen label en geen diagnose. Dat is een bewuste keuze. Een diagnose kan namelijk je hele toekomst beïnvloeden:
Sommige banen worden onbereikbaar.
Verzekeringen en hypotheken worden duurder of worden geweigerd.
Het stigma blijft vaak hangen, ook als je allang hersteld bent.
Bij JongStressVRIJ krijg je hulp die bij je past, zonder dat je later tegen muren aanloopt door een label.
Wij doen het anders
Maatwerk in plaats van protocollen. We kijken naar jou als mens, niet naar een code.
Snel starten. Geen wachtlijst en geen bureaucratie.
Werken aan de kern. We pakken de oorzaak aan, zodat de kans op terugval kleiner wordt.
Eén behandelaar, alle expertise. Geen doorverwijzingen en geen versnippering.
Veilig en vertrouwelijk. Je behandeling blijft privé, zonder dossier bij je zorgverzekeraar.
Lees de ervaringen van onze cliënten
5,0
★★★★★
60 Google-reviews
Benieuwd hoe anderen hun weg naar minder stress en meer rust hebben gevonden? Cliënten waarderen JongStressVRIJ met een 5,0 uit 60 Google-reviews.
Wij werken samen met onder andere
Veelgestelde vragen over onze psychologenpraktijk
Alle veelgestelde vragen
Heb ik een verwijzing nodig?
Nee. Je hebt geen verwijsbrief van de huisarts nodig om bij ons te starten. Je kunt je direct aanmelden via het formulier, telefonisch, via WhatsApp of per mail. Omdat we een particuliere praktijk zijn, is een verwijzing ook voor de betaling niet nodig. Wil je je huisarts toch op de hoogte brengen? Dat mag altijd, maar het is jouw keuze.
Hebben jullie een wachtlijst?
Nee, wij werken zonder wachtlijst. We vinden dat je snel hulp moet kunnen krijgen als je die nodig hebt. Daarom werken we op tijd nieuwe behandelaars in en houden we goed in de gaten hoeveel ruimte er is. Na je aanmelding nemen we snel contact met je op voor een eerste kennismaking.
Hoe snel kan ik een intakegesprek hebben?
Binnen 3 weken na je aanmelding heb je zicht op een intake. Eerst nemen we contact met je op om kort je hulpvraag te bespreken. Zo kunnen we je koppelen aan een behandelaar die bij je past. Daarna plannen we de intake, op een van onze locaties of online, op een moment dat jou uitkomt.
Bieden jullie ook online therapie aan?
Ja. Je kunt bij ons ook online therapie volgen via een beveiligde videoverbinding. Je behandelaar ziet en spreekt je net als in de praktijk, alleen zit je thuis of op een andere rustige plek. Zo kun je vanuit heel Nederland bij ons terecht, zonder reistijd. Ook EMDR is online mogelijk.
Heb ik een vaste begeleider tijdens mijn behandeling?
Ja. Bij JongStressVRIJ heb je één vaste behandelaar, van de intake tot de afronding. Je hoeft je verhaal dus niet steeds opnieuw te vertellen. Je behandelaar kent je situatie, houdt het overzicht en stemt elke stap af op wat jij nodig hebt. Dat maakt de begeleiding persoonlijk en geeft rust.
Wat is de WEEBER®-methode en wat maakt hem bijzonder?
De WEEBER®-methode is onze eigen werkwijze, ontwikkeld vanuit onze praktijkervaring. Het bijzondere is dat we meerdere therapievormen in één sessie combineren, afgestemd op jou. We kijken daarbij niet naar een label, maar naar wat eronder zit. Zo werk je in elke sessie aan inzicht, verwerking en nieuwe vaardigheden tegelijk.
Heb ik een diagnose of label nodig om hulp te krijgen?
Nee. Bij ons zijn geen labels of diagnoses nodig om te starten. We richten ons op wat jij ervaart en wat je nodig hebt. Heb je al eerder een diagnose gekregen? Dan nemen we die mee als achtergrond, maar we behandelen jou als mens. Er komt bij ons ook geen diagnose in een dossier bij je zorgverzekeraar.
Welke soorten therapie bieden jullie aan?
We bieden onder meer individuele therapie (1-op-1), EMDR, relatietherapie en gezins- en systeemtherapie. Daarnaast werken we met ACT, cognitieve gedragstherapie, emotieregulatietherapie en schematherapie. Voor kinderen zijn er speelse vormen, zoals speltherapie. Vaak combineren we verschillende vormen binnen de WEEBER®-methode, zodat de aanpak echt bij je past.
Zijn er ook programma's voor volwassenen en gezinnen?
Ja. Naast JongStressVRIJ hebben we VolwassenStressVRIJ en FamilieStressVRIJ. Deze programma's helpen volwassenen om stress te verminderen en gezinnen om weer rust en verbinding in huis te krijgen. Zo kunnen we iedereen helpen, van jong tot oud. Voor werkgevers is er bovendien BedrijvenStressVRIJ, gericht op een gezonde werkomgeving.
Wat bieden jullie naast therapie?
Naast therapie organiseren we trainingen, workshops, opleidingen en retraites, zoals weekenden voor stellen. Via de JongStressVRIJ Academie kun je de opleiding tot counselor volgen. Deze activiteiten helpen bij persoonlijke groei, maar ook bij professionele ontwikkeling. Je vindt het actuele aanbod op de pagina's van de retraites en de Academie.
Psycholoog dichtbij of online
We hebben praktijken in West-Friesland en de regio Alkmaar. Liever niet reizen? Online therapie gaat via een beveiligde videoverbinding.
Woon je in de regio? Op onze pagina psycholoog zonder wachtlijst vind je per plaats meer informatie, van Hoorn en Enkhuizen tot Alkmaar en Den Helder.
Bekijk alle locatiesZwaagdijk-Oost
Zaadmarkt 2B
1681 PD Zwaagdijk-Oost
Zwaagdijk-West
Zwaagdijk 424 G
1686 PJ Zwaagdijk-West
Tuitjenhorn
Oostwal 2
1747 EZ Tuitjenhorn
Online
In heel Nederland,
via een beveiligde verbinding
Geen wachtlijst
Hulp nodig? Wij staan voor je klaar
Je hoeft niet te wachten tot het vanzelf beter gaat. Meld je aan via het formulier, bel 0226 791234, stuur een WhatsApp naar 06 25395536 of mail naar info@jongstressvrij.nl. We zijn goed bereikbaar en reageren snel. Binnen 3 weken heb je zicht op een intake.
Gaat het nu echt niet? Bel 113 (gratis 0800-0113) of je huisarts. Bij direct gevaar: 112.