Waarom kiezen voor een retraite?
In het dagelijks leven is er weinig ruimte om stil te staan bij jezelf of bij je relatie. Werk, kinderen en afspraken gaan altijd voor. Tijdens een retraite valt die drukte weg. Daardoor kom je sneller tot de kern.
Onze retraites zijn klein, warm en praktisch. Geen zweverige sessies, maar concrete oefeningen die je thuis kunt blijven gebruiken. We werken vaak met de WEEBER®-methode: onze eigen werkwijze, die meerdere therapievormen combineert in één sessie.
Veiligheid staat voorop. Je hoeft in de groep nooit iets te delen wat je niet wilt. Persoonlijke onderwerpen bespreek je apart, met je partner of met ons.
Retraites voor stellen
Willen jullie weer beter met elkaar praten, patronen doorbreken of gewoon bewust tijd maken voor elkaar? Kies dan een van deze relatieweekenden of de intensieve 2-daagse.
Communicatie & Relatie Weekend
12 t/m 14 februari 2027 · Boerderij in Oterleek · Maximaal 8 stellen
Een weekend in een sfeervolle boerderij tussen de weilanden, waarin jullie leren elkaar weer echt te begrijpen. Met oefeningen uit de WEEBER®-methode en zonder dat je in de groep over je relatie hoeft te praten.
Lees meer over het Communicatie & Relatie Weekend
Relatieboost Retraite
Nieuwe datum volgt · Hotel in de bossen van Schoorl · Maximaal 5 stellen
Een relatie retraite van vrijdag tot zondag in een viersterrenhotel. Jullie krijgen quality time, praktische opdrachten en twee individuele sessies met Joost of Priscilla.
Lees meer over de Relatieboost Retraite
De Relatie 2-daagse
Data in overleg · Tuitjenhorn, Lisse of eigen locatie · Alleen jullie tweeën
Twee volle dagen intensieve koppeltherapie, zonder andere stellen erbij. Voor stellen die vastlopen in dezelfde ruzies of hun relatie een herstart willen geven.
Lees meer over De Relatie 2-daagse
Retraite voor jezelf
Wil je juist aan jezelf werken? Dan is er een retraite voor volwassenen die oude patronen willen loslaten.
New Year Retreat Ibiza
Nieuwe datum volgt · Privévilla op Ibiza · Maximaal 10 deelnemers
Vijf dagen lichaamsgericht en systemisch werk in een villa met zwembad, vlak voor Blue Monday. Voor iedereen die please-gedrag, zelftwijfel en negatieve overtuigingen achter zich wil laten.
Lees meer over de New Year Retreat op Ibiza
Welke retraite past bij jou?
Twijfel je tussen de retraites? Deze vuistregels helpen je kiezen:
- Jullie willen samen met andere stellen een weekend weg, met veel aandacht voor communicatie. Kies het Communicatie & Relatie Weekend.
- Jullie willen een weekend in een hotel, met naast het groepsprogramma ook individuele sessies. Kies de Relatieboost Retraite.
- Jullie willen alleen met de begeleiders werken, zonder groep. Kies De Relatie 2-daagse.
- Je wilt aan jezelf werken, aan patronen, grenzen en zelfvertrouwen. Kies de New Year Retreat op Ibiza.
Liever eerst wekelijkse sessies? Dat kan ook. Lees meer over relatietherapie bij JongStressVRIJ. Twijfel je nog? In een kennismakingsgesprek denken we met je mee.
Zo meld je je aan
- Kies een retraite. Bekijk de pagina van de retraite die je aanspreekt.
- Plan een kennismaking. Via het aanmeldformulier of de Calendly-link op de retraitepagina plan je een vrijblijvend gesprek.
- Kennismakingsgesprek. We maken kennis, je stelt je vragen en we kijken samen of de retraite bij je past.
- Bevestiging. Past het? Dan reserveren we je plek en ontvang je alle praktische informatie.
Wie begeleiden de retraites?
Alle retraites worden begeleid door Joost en Priscilla, die samen JongStressVRIJ leiden. Ze zijn ook elkaars partner. Daardoor weten ze uit eigen ervaring hoe het is om verbonden te blijven in een druk leven. Meer over hen en de andere behandelaars lees je bij het team.
Veelgestelde vragen over onze retraites
Wat is een retraite weekend precies?
Een retraite weekend is een paar dagen weg van huis. Onder begeleiding werk je aan jezelf of aan je relatie. Bij JongStressVRIJ combineren we dat met rust, goed eten en een mooie plek. Je volgt een vast programma met oefeningen en opdrachten, en houdt daarnaast tijd over om te ontspannen en alles te laten bezinken.
Moet ik op een retraite persoonlijke dingen delen met de groep?
Nee. Op al onze retraites bepaal je zelf wat je deelt. Bij de relatieweekenden werken stellen samen aan opdrachten en bespreken ze kwetsbare onderwerpen apart met ons, niet in de groep. Op Ibiza is er naast de groepssessies ruimte voor individuele verdieping. We maken aan het begin altijd duidelijke afspraken over veiligheid.
Worden retraites vergoed door de zorgverzekeraar?
JongStressVRIJ is een particuliere praktijk. Retraites worden daarom niet vergoed uit de basisverzekering. Of een aanvullende verzekering iets bijdraagt, verschilt per polis, maar bij retraites is dat zelden het geval. Kijk in je voorwaarden of vraag het na bij je verzekeraar. Ondernemers kunnen bij de New Year Retreat informeren naar zakelijke tarieven.
Kan ik eerst kennismaken voordat ik me aanmeld?
Ja, dat is zelfs de vaste eerste stap. Voor elke retraite plannen we eerst een vrijblijvend kennismakingsgesprek, meestal online. Je hoort hoe de retraite eruitziet, je stelt al je vragen en we kijken samen of het bij je past. Pas daarna besluit je of je meegaat. Je zit dus nergens aan vast.