Waarom mensen uit Hoorn voor EMDR bij ons komen
Veel bellers uit Hoorn hebben één beeld dat niet slijt. Een aanrijding op de fiets. Een kop-staartbotsing in de file. Een overval achter de toonbank, of een val van een trap waarna je wekenlang thuis zat. Het is voorbij, en toch reageert je lichaam alsof het elk moment opnieuw kan gebeuren.
Precies bij zulke afgebakende gebeurtenissen kan EMDR veel betekenen. Je hoeft er geen jarenlang traject voor in. Wel is het fijn als je hulp dicht bij huis vindt, bij iemand die de tijd neemt voor jouw verhaal.
Dat is wat we in onze praktijk proberen te bieden. Er is geen wachtlijst en geen verwijsbrief nodig. Je kunt dus beginnen op het moment dat jij eraan toe bent, en niet pas maanden later.
Onze praktijken dichtbij Hoorn: Zwaagdijk-Oost en Zwaagdijk-West
Onze praktijken in Zwaagdijk-Oost (Zaadmarkt 2B, 1681 PD) en Zwaagdijk-West (Zwaagdijk 424 G, 1686 PJ) zijn voor veel inwoners van Hoorn de logische keuze. Je komt er met de auto. Je parkeert, loopt naar binnen en zit in een rustige ruimte, zonder de drukte van een stad om je heen.
Werk of woon je juist aan de westkant van Hoorn? Dan kan ook onze praktijk aan de Oostwal 2 in Tuitjenhorn een optie zijn. Welke locatie het beste uitkomt, bespreken we bij de kennismaking.
Hoorn: regiostad met een druk ritme
Hoorn is voor heel West-Friesland de plek waar je werkt, winkelt, naar school gaat of naar het ziekenhuis moet. Dat maakt de stad levendig, maar ook druk. Op de wegen rond de stad, in de binnenstad en op het werk gebeurt veel tegelijk.
Juist in zo'n ritme blijven nare ervaringen soms liggen. Je pakt de draad snel weer op, want het leven gaat door. Pas later merk je dat je de route langs die ene kruising vermijdt, of dat je schrikt van een remmende auto. Dat is geen zwakte. Het is een herinnering die nog niet goed is opgeborgen.
Meer over hoe dat werkt in je hoofd en lichaam, lees je op onze pagina over EMDR therapie. Daar leggen we de methode stap voor stap uit.
Waarmee we je helpen met EMDR in Hoorn
Een ongeluk is niet de enige reden om voor EMDR te kiezen. Mensen uit Hoorn komen bij ons met heel verschillende vragen. Bijvoorbeeld:
- Schrikreacties, herbelevingen of nachtmerries na een verkeersongeval.
- Spanning na een bedreiging, overval of agressie op je werk.
- Angst of paniekaanvallen die begonnen na één heftig moment.
- Vermijden van plekken, wegen of situaties die je aan het voorval herinneren.
- Een nare ervaring in het ziekenhuis of bij de tandarts.
- Oud zeer uit je jeugd dat nu, jaren later, weer opspeelt.
Herken je meer signalen van een onverwerkte ervaring? Op onze pagina over trauma vind je een overzicht. Zoek je liever een psycholoog die breder naar je situatie kijkt, lees dan ook over onze psycholoog voor Hoorn.
Ook voor kinderen uit Hoorn
Een kind dat een ongeluk heeft gezien of meegemaakt, kan daarna slecht slapen, aanhankelijk worden of boos reageren. Voor kinderen maken we EMDR speels en kort. Lees meer over EMDR voor kinderen van 6 tot 12 jaar.
Zo start je met EMDR vanuit Hoorn
- Je meldt je aan. Dat kan via het formulier, met een telefoontje of via WhatsApp.
- We bellen je terug. In een kort gesprek hoor je wat je kunt verwachten en plannen we je intake, binnen 3 weken.
- Je intake. Je vertelt wat er is gebeurd, in je eigen woorden en in je eigen tempo. Samen bepalen we of EMDR past.
- De behandeling. Eerst zorgen we dat je je veilig voelt. Daarna werken we aan de herinnering, in sessies van 60 minuten.
Hoeveel sessies je nodig hebt, verschilt per persoon. Bij één duidelijk voorval merken veel mensen na een paar sessies al verschil. We evalueren steeds samen.
Liever online vanuit Hoorn?
Heb je geen auto, of past een rit naar Zwaagdijk-Oost niet in je week? Dan kun je ook kiezen voor online therapie. Je volgt de sessies via een beveiligde videoverbinding, vanaf je eigen bank. Je kunt locatie en online ook afwisselen.
Wat kost EMDR voor inwoners van Hoorn?
JongStressVRIJ is een particuliere praktijk. De behandeling valt daarom niet onder de basisverzekering. Een aanvullende verzekering vergoedt soms een deel. De kosten hangen af van het aantal sessies. Actuele bedragen staan op onze pagina investering.
Veelgestelde vragen over EMDR in Hoorn
Hoe ver is jullie praktijk vanaf Hoorn?
Onze praktijken liggen in Zwaagdijk-Oost en Zwaagdijk-West, in West-Friesland. Vanuit Hoorn rijd je er met de auto naartoe. Er is een rustige omgeving en je hoeft niet door een drukke binnenstad. Woon je aan de westkant van Hoorn, dan kan Tuitjenhorn ook handig zijn. Liever niet reizen? Dan volg je de sessies online.
Ik had een ongeluk in Hoorn. Hoe snel kan ik starten met EMDR?
Er is geen wachtlijst. Na je aanmelding nemen we contact met je op en binnen 3 weken heb je zicht op een intake. Het is goed om te weten dat schrikreacties vlak na een ongeluk vaak vanzelf wat afnemen. Blijven ze na een paar weken hangen of worden ze erger, dan is het verstandig om hulp te zoeken.
Werken jullie ook als trauma coach voor mensen uit Hoorn?
Mensen zoeken vaak op 'trauma coach Hoorn' als ze hulp willen bij een nare ervaring. Bij ons krijg je een behandelaar die EMDR combineert met gesprekken en, als dat past, de WEEBER®-methode. We kijken naar jou als persoon en stellen geen diagnose. Zo werk je zowel aan de herinnering als aan je veerkracht.
Heb ik in Hoorn een verwijzing van mijn huisarts nodig?
Nee. Je kunt je rechtstreeks bij ons aanmelden, ook als je huisarts in Hoorn zit. Omdat we particulier werken, is een verwijsbrief niet nodig. Wil je dat je huisarts op de hoogte is? Dat kan altijd. Jij bepaalt wat je deelt.
Kan mijn partner mee naar de sessie in Zwaagdijk?
Voor de intake is dat vaak prettig, zeker als je partner het voorval ook heeft meegemaakt. Tijdens de EMDR-sessies zelf werk je meestal alleen met je behandelaar. Zo kun je je volledig richten op je eigen herinnering. Overleg in de intake wat voor jou het fijnst voelt.
Is EMDR in Hoorn ook geschikt na een ongeluk van lang geleden?
Ja. Een herinnering kan jaren later nog net zo scherp aanvoelen als op de dag zelf. EMDR richt zich op hoe die herinnering nu in je hoofd is opgeslagen. Hoe lang het geleden is, maakt daarbij minder uit. In de intake kijken we samen welke beelden je nu het meest last geven.
Zet de eerste stap
Je hoeft niet te wachten tot het vanzelf slijt. Meld je aan via het formulier, bel 0226 791234 of stuur een WhatsApp naar 06 25395536. We nemen contact met je op en plannen samen je intake.
EMDR therapie in de buurt van Hoorn
Woon je net buiten de stad? Lees dan over EMDR in Zwaagdijk, Enkhuizen, Medemblik of Purmerend.