Onze twee praktijken in Zwaagdijk
JongStressVRIJ heeft in Zwaagdijk twee praktijken: een in Zwaagdijk-Oost en een in Zwaagdijk-West. Doordat we op twee plekken ontvangen, kunnen we flexibel plannen en meer mensen helpen zonder dat er een wachtlijst ontstaat.
Zwaagdijk-Oost vind je aan de Zaadmarkt 2B, 1681 PD Zwaagdijk-Oost. Zwaagdijk-West vind je aan Zwaagdijk 424 G, 1686 PJ Zwaagdijk-West. Je komt alleen op afspraak. Voor mensen uit Hoorn, Enkhuizen en Medemblik is Zwaagdijk de dichtstbijzijnde plek, en beide dorpen horen bij de gemeente Medemblik.
Liever dichter bij de Kop van Noord-Holland? Dan kun je ook terecht in onze praktijk in Tuitjenhorn. En wil je niet reizen, dan werk je online met ons.
Psycholoog Zwaagdijk: zo werken wij
Priscilla begon JongStressVRIJ eind 2019, omdat het volgens haar anders kon dan in de reguliere zorg. Samen met Joost leidt ze de praktijk. Onze uitgangspunten:
- Geen wachtlijst. Binnen 3 weken heb je zicht op een intake.
- Geen verwijsbrief. Je meldt je zelf aan.
- Geen labels. We stellen geen diagnoses en werken niet met standaardprotocollen.
- Eén vaste behandelaar. Van intake tot afronding zie je dezelfde persoon.
- Maatwerk. Vaak met de WEEBER®-methode, die meerdere therapievormen in één sessie combineert.
Hoe een behandeling er stap voor stap uitziet, lees je verderop. Meer over waarom we zonder wachtlijst werken, staat op de pagina psycholoog zonder wachtlijst.
Mentale gezondheid in West-Friesland
West-Friesland is een regio van dorpen, dijken en open polders. Veel mensen werken in de tuinbouw, in een familiebedrijf of in Hoorn en omgeving. West-Friezen staan bekend als nuchter en hardwerkend. Je klaagt niet, je gaat door. Dat is een kracht, tot het je opbreekt.
Over mentale gezondheid wordt in veel families weinig gepraat. "Even doorbijten" is vaak het advies. Daardoor lopen mensen soms jarenlang rond met spanning, somberheid of oude pijn. Ze zoeken pas hulp als het echt niet meer gaat. Wij vinden het mooi als mensen eerder komen. Je hoeft niet te wachten tot het crisis is.
Ook jongeren in de West-Friese dorpen hebben hun eigen uitdagingen. Ze fietsen of reizen voor school naar Hoorn, Enkhuizen of Medemblik. Ze vragen zich af wat ze willen worden, wie ze zijn en of ze ergens bij horen. Dat kan veel onrust geven, zeker als thuis weinig ruimte is om erover te praten.
Waarmee je bij ons terechtkunt
Je hoeft niet te weten wat het is. Het gevoel dat het niet goed gaat, is genoeg reden om je aan te melden. Een paar vragen waarmee mensen uit West-Friesland bij ons komen:
- Je voelt je al lange tijd niet lekker in je vel, zonder dat je precies weet waarom. Lees meer over lichte psychische klachten.
- Je weet niet goed wie je bent of wat je wilt, bijvoorbeeld na een scheiding, een verhuizing of het afronden van je opleiding. Lees meer over identiteit en zelfconcept.
- Je komt niet tot een keuze en blijft maar twijfelen, over werk, studie of je relatie. Lees meer over besluiteloosheid.
- Een nare ervaring blijft je achtervolgen. Voor traumaverwerking hebben we een aparte pagina over EMDR in Zwaagdijk.
- Jullie relatie loopt vast. Stellen helpen we met relatietherapie in Zwaagdijk.
Iedereen van 0 tot 100 jaar is welkom. Ook voor gezinnen hebben we een programma: FamilieStressVRIJ.
Meer dan losse gesprekken
Vanuit Zwaagdijk bieden we meer dan individuele therapie. Rond de praktijk zijn in de loop van de jaren verschillende programma's ontstaan:
- VolwassenStressVRIJ. Voor volwassenen die vastlopen in stress, patronen of oude pijn.
- FamilieStressVRIJ. Voor gezinnen die weer rust en verbinding willen.
- Retraites. Een paar dagen bewust afstand nemen van de dagelijkse drukte. Op de pagina's over onze retraites lees je meer.
- BedrijvenStressVRIJ. Voor werkgevers die hun medewerkers willen ondersteunen bij stress en overbelasting.
- JongStressVRIJ Academie. Een opleiding tot counselor, voor wie zelf anderen wil leren begeleiden.
Zo vind je onder één dak wat past bij jouw situatie, nu en later.
Hoe je bij ons start
- Aanmelden. Via het formulier, telefonisch op 0226 791234 of via WhatsApp op 06 25395536.
- Kennismaking. We nemen contact met je op om je vraag kort te bespreken.
- Intake. Binnen 3 weken heb je zicht op een intake in Zwaagdijk-Oost, Zwaagdijk-West, Tuitjenhorn of online.
- Behandeling. Je werkt met je vaste behandelaar aan jouw doelen, in jouw tempo.
- Afronding. We evalueren regelmatig. Jij bepaalt wanneer je klaar bent.
Veel mensen merken na een paar sessies verschil. Hoe lang het duurt, hangt af van je vraag en van wat je al hebt meegemaakt.
Online, als je liever thuisblijft
Niet iedereen kan of wil naar Zwaagdijk komen. Misschien woon je verder weg, heb je jonge kinderen of vind je het spannend om de deur uit te gaan. Dan kun je via online therapie met ons werken, via een beveiligde videoverbinding. Je kunt ook combineren: een deel in de praktijk en een deel online.
Kosten
JongStressVRIJ is een particuliere praktijk. De sessies worden niet vergoed uit de basisverzekering; soms wel deels uit een aanvullende verzekering. Daar staat tegenover: geen wachtlijst, geen diagnose in een dossier bij je verzekeraar en een aanpak die helemaal om jou draait. De actuele tarieven vind je op de pagina investering. De intake kost €85 en eindigt met een plan op maat. Een traject loopt via een pakket: 8 sessies kosten €1.000 (drie termijnen), 10 sessies €1.250 (vier termijnen) en 12 sessies €1.500 (vijf termijnen). Een sessie is 60 minuten.
Cliënten beoordelen ons met een 5,0 uit 60 Google-reviews.
Veelgestelde vragen over de psycholoog in Zwaagdijk
Waar zit JongStressVRIJ in Zwaagdijk?
Onze praktijken liggen in Zwaagdijk-Oost (Zaadmarkt 2B, 1681 PD) en in Zwaagdijk-West (Zwaagdijk 424 G, 1686 PJ). Je komt alleen op afspraak, dus meld je eerst aan via het formulier, telefonisch of via WhatsApp. Na je aanmelding nemen we contact met je op en spreken we een moment af voor de intake.
Moet ik naar Zwaagdijk-Oost of naar Zwaagdijk-West?
Beide plekken zijn onze praktijk: we hebben een praktijk in Zwaagdijk-Oost en een in Zwaagdijk-West, in de gemeente Medemblik. Het zijn twee aparte dorpen die vlak bij elkaar liggen. Gebruik bij het plannen van je route daarom het volledige adres van de afspraak, zodat je niet in het verkeerde dorp uitkomt.
Kan ik vanuit Hoorn of Wognum naar de praktijk in Zwaagdijk?
Ja. Veel van onze cliënten komen uit Hoorn, Wognum en de andere dorpen in West-Friesland. Voor mensen uit Hoorn is Zwaagdijk de dichtstbijzijnde plek. Op onze pagina over een psycholoog in Hoorn lees je meer over hulp voor inwoners van Hoorn.
Is er een wachtlijst bij de praktijk in Zwaagdijk?
Nee. Na je aanmelding nemen we contact met je op, en binnen 3 weken heb je zicht op een intake. Dat kan omdat we een particuliere praktijk zijn en ons team op tijd uitbreiden. Een verwijsbrief van de huisarts is niet nodig.
Kies ik voor Zwaagdijk of voor Tuitjenhorn?
Dat hangt vooral af van waar je woont en wat je prettig vindt. Woon je in West-Friesland of Waterland, dan liggen onze praktijken in Zwaagdijk (Oost en West) meestal het meest voor de hand. Vanuit de Kop van Noord-Holland en de regio Alkmaar is Tuitjenhorn vaak dichterbij. De aanpak is op alle locaties hetzelfde. Je kunt het bij je aanmelding aangeven.
Mag ik met mijn partner of gezin naar de praktijk komen?
Zeker. In Zwaagdijk ontvangen we niet alleen individuele cliënten, maar ook stellen en gezinnen. Soms is het zinvol om een deel van de sessies samen te doen en een deel apart. Dat bespreken we in de intake. Zo krijgt iedereen de aandacht die hij of zij nodig heeft.
Kom langs in Zwaagdijk
Je hoeft niet te wachten tot het vanzelf overgaat. Meld je aan via het formulier, bel 0226 791234, stuur een WhatsApp naar 06 25395536 of mail naar info@jongstressvrij.nl. Binnen 3 weken heb je zicht op een intake.
Psycholoog in de buurt van Zwaagdijk
Vanuit heel West-Friesland en Waterland komen mensen naar onze praktijk. Lees meer over een psycholoog in Enkhuizen, Medemblik of Purmerend. Woon je in de Kop van Noord-Holland? Dan ligt onze praktijk als psycholoog in Tuitjenhorn misschien dichterbij.