EMDR therapie Haarlem, online en voor naasten

Vaak zoekt iemand anders als eerste

Het valt ons op dat de eerste vraag uit Haarlem lang niet altijd van de persoon zelf komt. Soms belt een partner die ziet dat haar man na een ongeluk niet meer slaapt. Soms een moeder van wie de dochter sinds een nare avond niet meer de stad in durft. Of een zoon die merkt dat zijn vader oude oorlogsverhalen van zijn ouders steeds zwaarder meedraagt.

Wie dichtbij staat, ziet veel. Je merkt de prikkelbaarheid, het vermijden en de nachten vol onrust. Tegelijk voel je je machteloos. Je kunt het niet voor de ander oplossen.

Wat je wel kunt doen, is informatie zoeken en de ander helpen een eerste stap te zetten. Op onze pagina over EMDR therapie lees je wat de behandeling inhoudt. Die uitleg kun je ook samen doorlezen.

Hoe je iemand helpt de stap te zetten

Je kunt niemand dwingen tot therapie. Wel kun je het makkelijker maken. Een paar dingen die vaak helpen:

Benoem wat je ziet, zonder oordeel. Bijvoorbeeld: "Ik merk dat je slecht slaapt sinds dat ongeluk".
Vraag of de ander zelf ook last heeft, in plaats van te zeggen dat er iets moet gebeuren.
Laat weten dat er hulp bestaat zonder wachtlijst en zonder verwijsbrief.
Bied aan om mee te kijken bij de aanmelding of bij het eerste gesprek.
Respecteer een nee, en kom er later rustig op terug.

Aanmelden doet de ander bij voorkeur zelf. Jij mag wel bij het eerste contact aanwezig zijn als de ander dat fijn vindt.

Ook jij telt mee

Leven naast iemand met een onverwerkte ervaring is zwaar. Je past je aan, loopt op eieren of neemt taken over. Na een tijd raak je zelf uitgeput. Dat is geen egoïsme om toe te geven, maar een signaal.

Daarom hebben we ook aandacht voor naasten. In naastentherapie krijg je ruimte voor je eigen gevoelens en leer je hoe je steunt zonder jezelf te verliezen. Soms is het zinvol als partners allebei een eigen behandeling volgen, bij een andere behandelaar of op een ander moment.

Haarlem en de stap naar hulp

Haarlem is een stad waar veel mensen bewust voor kiezen. Dichtbij Amsterdam en dichtbij de duinen en het strand. Er wonen veel gezinnen en mensen die hier al hun hele leven zijn. Juist in zo'n hechte omgeving merken naasten snel als iemand verandert.

Omdat Haarlem in Noord-Holland ligt, net als onze praktijken, kun je kiezen. Online vanuit je eigen huis, of in een van onze praktijken. Veel mensen kiezen voor online, omdat dat minder tijd kost. Lees meer over online therapie.

Waarmee mensen uit Haarlem bij ons komen

Schrikreacties, nachtmerries of vermijding na een ingrijpend voorval.
Een nare ervaring tijdens het uitgaan of op straat.
Een medische gebeurtenis, zoals een zware bevalling of operatie.
Pijn uit je jeugd die nu in je relatie of als ouder weer opspeelt.
Rouw die vastzit na het verlies van een dierbare.

Meer over signalen van een onverwerkte ervaring lees je op onze pagina over trauma.

Zo werkt het

Na de aanmelding nemen we contact op en plannen we een intake, binnen 3 weken. In de intake bespreek je wat er speelt en of EMDR past. Daarna volgt een korte voorbereiding en begint de eigenlijke behandeling, in sessies van 60 minuten. We evalueren steeds samen, ook over hoe het thuis gaat.

De kosten hangen af van het aantal sessies. We zijn een particuliere praktijk, dus de basisverzekering vergoedt het niet. Een aanvullende verzekering soms wel deels. Kijk voor de tarieven op investering.

Veelgestelde vragen over EMDR therapie in Haarlem

Kan ik mijn partner uit Haarlem aanmelden voor EMDR?

Je kunt contact opnemen om informatie te vragen, dat mag altijd. Aanmelden voor de behandeling doet je partner liefst zelf. Therapie werkt het best als iemand er zelf voor kiest. Je mag wel samen het formulier invullen of samen bellen. Bij het eerste gesprek ben je welkom als je partner dat prettig vindt.

Mag ik als naaste mee naar een sessie?

Bij de intake is dat soms waardevol, zeker als je het voorval samen hebt meegemaakt. Tijdens de EMDR-sessies zelf werkt je naaste meestal alleen met de behandelaar. Zo is er ruimte voor alles wat opkomt. Wil je zelf ook ondersteuning, dan kun je kijken naar een eigen gesprek of naastentherapie.

Hebben jullie een praktijk in Haarlem?

Nee. Onze praktijken staan in Zwaagdijk-Oost, Zwaagdijk-West en Tuitjenhorn. Voor mensen uit Haarlem werken we vooral online. Wil je liever een keer in het echt afspreken, dan kan dat in een van onze praktijken. In het eerste contact bespreken we wat voor jou het beste werkt.

Mijn kind in Haarlem is veranderd na een nare ervaring. Wat nu?

Neem het serieus, maar raak niet in paniek. Bij veel kinderen zakken de klachten na een paar weken vanzelf wat af. Blijven slaapproblemen, angst of boze buien hangen, dan kan EMDR helpen. Voor kinderen maken we het speels, en ouders zijn vaak betrokken. Bij twijfel over de veiligheid van je kind bel je je huisarts.

Is er een wachtlijst voor EMDR vanuit Haarlem?

Nee. Na je aanmelding nemen we contact op en binnen 3 weken heb je zicht op een intake. Een verwijsbrief van de huisarts is niet nodig. Er gaat ook geen diagnose naar je zorgverzekeraar.